Dầu tràm là sản phẩm vô cùng phổ biến vì chúng có nhiều tác dụng đối với cả trẻ em, người già và phụ nữ mang thai. Vậy bạn đã biết dầu tràm có tác dụng gì chưa? Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn về dầu tràm cũng như cách sử dụng dầu tràm để bảo vệ sức khỏe con người.
Tinh dầu tràm là gì?
Để tìm hiểu về công dụng của dầu tràm, trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu xem dầu tràm là gì nhé.
Dầu tràm là tinh dầu tự nhiên được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ cành, lá hay thân cây tràm. Hiện nay trên thị trường có hai loại tinh dầu tràm phổ biến đó là tinh dầu tràm gió và tinh dầu tràm trà. Ngoài ra người ta cũng tinh chế được cao dầu tràm là tinh dầu tràm ở dạng đặc có thêm các thành phần sáp ong, dầu dừa…
Tinh dầu tràm gió được chiết xuất từ cây tràm gió, đây là loại cây xuất hiện nhiều ở khu vực Đông Nam á. Thành phần chủ yếu của tinh dầu tràm gió là Cineol, α-Terpineol và Limonene. Trong đó thành phần Cineol có tác dụng kháng khuẩn nên thường được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, phòng và chữa bệnh cho con người.
Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cây tràm trà, loại cây thuộc họ Đào kim nương. Chúng được trồng chủ yếu ở nước Úc. Thành phân chủ yếu có trong tinh dầu tràm trà là Gamma-terpinene vàTerpinen-4-ol nên chúng được sử dụng để chăm sóc da và trị mụn.
Dầu tràm có tác dụng gì?
Công dụng của dầu tràm đối với trẻ nhỏ
Dầu tràm có tác dụng giảm đau, sát khuẩn vết thương do côn trùng cắn:
Thành phần Eucalyptol có trong dầu tràm có tác dụng diệt khuẩn, giảm đau đối với các vết muỗi đốt hay vết côn trùng cắn. Do vậy chúng được sử dụng như một loại bôi chống muỗi khá hiệu quả
Bạn chỉ cần sử dụng tăm bông thấm một ít dầu tràm rồi thoa lên vùng da bị thương sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt. Lưu ý là không bôi trực tiếp lên các vết thương hở. Nếu các vết thương nhẹ thì có thể bôi xung quanh, đợi cho vết thương lành rồi bôi trực tiếp lên vùng da đó.
Dầu tràm giúp chữa khó tiêu, đầy hơi cho bé
Trẻ nhỏ bị đầy hơi khó tiêu gặp nhiều khó khăn khi chữa trị vì cơ thể bé còn nhỏ nên rất nhạy cảm nên không thể lạm dụng thuốc tây được. Thành phần Cineol có trong dầu tràm sẽ có tác dụng làm nóng da và kích thích giảm đau vùng dưới da nên giúp đẩy lùi chứng khó tiêu ở trẻ.
Cách làm là bạn thoa dầu tràm quanh rốn cho trẻ và massage phần bụng để kích thích nhu động ruột để đẩy khí dư ra ngoài và giải quyết tình trạng đầy hơi khó tiêu cho trẻ.
Dùng dầu tràm để massage cho trẻ
Dầu tràm không nóng như dầu gió nên bạn có thể dùng để massage cho bé mà không sợ bị bỏng da. Độ nóng của dầu tràm vừa đủ để kích thích tuần hoàn máu và giảm đau mà bé không cảm thấy khó chịu.
Tuy nhiên chỉ sử dụng dầu tràm để massage các vùng tay, chân, lưng, bụng chứ không dùng cho các vùng da nhạy cảm như mắt, cổ, bẹn…
Dầu tràm có tác dụng chữa ho và trị nghẹt mũi cho trẻ
Vào mùa đông, trẻ rất hay bị ho, nghẹt mũi. Bạn chỉ cần bôi một ít dầu tràm lên khăn quàng cổ cho trẻ để giúp thông mũi. Nếu trẻ nằm ngủ nghiêng thì bôi một ít dầu tràm lên gối của trẻ để trẻ hít thở thoải mái hơn.
Dầu tràm không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai
Đối với chị em phụ nữ trong giai đoạn đang mang thai hay sau khi sinh thì dầu tràm là vật bất ly thân. Những tác dụng tuyệt vời của dầu tràm đối với bà bầu đó là:
Bảo vệ hệ hô hấp cho bà bầu
khi thời tiết thay đổi sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe của phụ nữ dang mang thai nên để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé bạn phải hạn chế sử dụng thuốc tây. Vì vậy dầu tràm là phương pháp phòng bệnh tự nhiên an toàn và hiệu quả.
Bạn hãy pha môt ít dầu tràm vào nước tắm hay dùng dầu tràm xông phòng sẽ giúp giảm sổ mũi, nghẹt mũi và phòng ngừa bị cảm lạnh.
Hạn chế cơn ho
Đối với những người bị ho thì có thể hạn chế được các cơn ho bằng cách xoa dầu tràm vào lòng bàn tay và bàn chân trước khi đi ngủ. Thực hiện cách này cũng có tác dụng giảm tình trạng bị chuột rút về đêm cho mẹ bầu.
Giảm chứng phù nề hay đau nhức xương khớp cho mẹ bầu
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ nào cũng sẽ tăng cân mạnh, một số người còn tăng cân không kiểm soát, cùng với những thay đổi của nội tiết tố trong cư thể khiến người mẹ dễ bị phù nề tay chân và đau nhức xương khớp.
Sử dụng tinh dầu tràm sẽ giảm được tình trạng này. Bạn chỉ cần thoa tinh dầu tràm lên tay và massage đều cả tay, chân và cơ thể để giảm phù nề, đau nhức. Đồng thời còn giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, có sức khỏe tốt để sinh con và chăm sóc con.
Một số lưu ý khi sử dụng dầu tràm cho phụ nữ mang thai và sau sinh đó là:
- Không uống tinh dầu tràm trong bất kỳ trường hợp nào
- Sử dụng dầu tràm để thoa hoặc xông hơi theo lượng vừa đủ, đúng chỉ dẫn
- Không bôi dầu tràm trực tiếp lên các vết thương hở và các vùng da nhạy cảm như mắt, mũi, tai
- Bảo quản sản phẩm nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào.
Công dụng của dầu tràm đối với người già, người bị bệnh xương khớp
Dầu tràm cũng có rất nhiều tác dụng đối với người già và người bị bệnh về xương khớp như:
Dầu tràm có tác dụng chống nhiễm lạnh cho người gia
Từ xa xưa, dầu tràm được ông bà ta sử dụng để phòng ngừa chứng cảm lạnh. Trước khi ra ngoài chỉ cần bôi dầu tràm vào lưng, vùng cổ, lòng bàn tay, bàn chân để tránh gió và phòng ngừa cảm lạnh.
Đối với người già, trước khi đi ngủ bôi dầu vào vào lòng bàn chân sẽ giúp ngủ ngon hơn và phòng chống chứng phong thấp, cảm hàn
Nhỏ một vài dầu tràm pha vào nước tắm sẽ kích thích hoạt động của da, giúp máu lưu thông và tuyến mồ hôi hoạt động hiệu quả nên da sẽ không bị khô sau khi tắm và cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái hơn.
Đối với những người bị đau nhức xương khớp tuổi già do lão hóa xương, loãng xương thì thực hiện theo cách xoa dầu tràm vào lòng bàn tay và massage tay chân, vùng khớp sẽ giúp giảm đau và ngủ ngon hơn
Tác dụng của dầu tràm đối với người khỏe mạnh
Đối với người khỏe mạnh thì dầu tràm cũng có những tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe như:
- Xông tinh dầu tràm trong phòng dể diệt khuẩn, diệt vi rút có hại và mang đến hương thơm cho căn phòng
- Xông tinh dầu tràm trong phòng ngủ giúp các thành viên ngủ ngon hơn, tâm hồn thư thái và phục hồi sức khỏe để có một ngày làm việc hiệu quả.
- Dùng dầu tràm xông trên ô tô giúp khử mùi và lọc không khí, tạo mùi hương dễ chịu trên xe.
- Dùng tinh dầu tràm giúp phòng chống các bệnh về xương khớp, hạn chế nhiễm lạnh và ngăn ngừa chứng cứng gân, tê buốt tay chân do thay đổi thời tiết.
- Tinh dầu tràm để diệt khuẩn, đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả, từ đó bảo vệ sức khỏe con người, phòng tránh các bệnh truyền nhiễm do ruồi muỗi và côn trùng.
- Đối với chị em phụ nữ thì dầu tràm còn được nghiên cứu để chữa các bệnh phụ khoa và phòng tránh các bệnh phụ khoa do vi rút, nấm gây ra.
- Dầu tràm cũng có tác dụng ngăn chặn nấm phát triển trên da làm ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Lưu ý khi sử dụng dầu tràm
Dù là loại tinh dầu thiên nhiên có ít tác dụng phụ nhưng bạn vẫn phải lưu ý một số vấn đề sau để chúng phát huy hết tác dụng và đảm bảo sức khỏe cho con người:
Khi sử dụng dầu tràm cho trẻ bạn cũng cần chú ý tới liều lượng sử dụng:
- Khi pha nước tắm cho trẻ chỉ nên sử dụng 5 giọt cho chậu nước tắm
- Khi dùng để massage thì chỉ dùng 1-2 giọt để bôi vào tay rồi thực hiện massage cho trẻ.
- Để trị các vết mỗi đốt hay vết côn trùng cắn chỉ dùng tăm bông thấm 1 ít dầu tràm rồi thoa cho trẻ.
- Thoa vào lòng bàn tay, bàn chân cho trẻ chỉ dùng 1 -2 giọt
- Không nên lạm dụng tinh dầu tràm, chỉ dùng trong trường hợp cần thiết và để xa tầm tay trẻ em.
Đối với người lớn:
- Sử dụng lượng nhỏ dầu tràm sẽ khá an toàn, bạn không nên uống với liều lượng nhiều khi không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
- Dầu tràm có thể an toàn với nhiều người nhưng cũng không thể tránh khỏi một số trường hợp bị dị ứng nên bạn hãy cẩn thận khi sử dụng.
Trên đây là những tác dụng của dầu tràm đối với con người mà chúng ta không thể phủ nhận. Dầu tràm có nhiều công dụng như thế nên bạn hãy sử dụng chúng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất nhé.
Ý kiến bạn đọc (0)