Xông mặt tại nhà đem lại lợi ích gì?

xong-mat

Một làn da khỏe, không có nhiều mụn là điều mà các cô gái luôn mong ước, và tốn khá nhiều thời gian công sức để đạt được điều này. Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm, các sản phẩm đặc trị sao bạn không thử bằng các phương pháp tự nhiên như xông mặt tại nhà nhỉ. Xông mặt bằng các loại lá cây thảo dược không những tốt cho da mà cơ thể còn được “detox” sau một tuần làm việc mệt mỏi.

• Đẹp da từ sâu bên trong với các loại trái cây

• Mụn viêm là gì? Cách trị mụn viêm sưng to

• Vị trí mụn phản ánh điều gì về cơ thể

Xông mặt là một trong những phương pháp chăm sóc da dễ làm và cần thiết. Thông thường chúng ta hay tận hưởng cảm giác sảng khoái này tại các spa nhưng bạn có thể nuông chiều làn da của mình khi xông mặt ngay tại nhà. Trong bài viết này MANAYI sẽ chia cho bạn lợi ích của xông mặt và giới thiệu một vài cách xông mặt dễ thực hiện.

xong-mat

Bạn nên duy trì thói quen xông mặt tại nhà từ 1-2 lần/tuần. Ảnh minh họa

Lợi ích của xông mặt

Làm sạch mặt

Do cơ chế dùng hơi ẩm, khí nóng để kích mở lỗ chân lông nên hơi nóng sẽ làm các nang lông được giãn ra, “nới lỏng” các bụi bẩn được tích tụ, góp phần làm da được sạch sâu hơn. Bên cạnh đó, mụn đầu đen cũng được “đánh bay” nhanh hơn bằng xông mặt.

Thúc đẩy lưu thông

Sự kết hợp giữa hơi nước ấm và gia tăng mồ hôi làm thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng tuần hoàn. Quá trình này làm tăng lượng máu, oxy được truyền đi để nuôi dưỡng da. Một làn da căng mướt, tỏa sáng cùng vẻ đẹp tự nhiên sẽ hình thành nếu như bạn đều đặn xông mặt kết hợp với skincare routine có sẵn trước đó.

Giải phóng vi khuẩn và tế bào mụn

Lỗ chân lông được mở ra cho phép da được “giải tỏa” các tế bào chết, vi khuẩn  đã tích tụ từ lâu. Đây chính là những nguyên nhân gây kích ứng da và làm mụn tìm đến da bạn để “break out”.

Giải phóng tuyến bã nhờn

Dầu tự nhiên được sinh ra để cân bằng độ ẩm trên da nhưng nếu như dầu tiết ra quá nhiều trên mặt bạn lại là một vấn đề khác. Khi da có quá nhiều dầu thì đây là môi trường lí tưởng cho mụn viêm, mụn bọc dễ dàng tấn công da bạn. Vì thế, xông mặt là cách giải phóng các tuyến nhờn bị mắc kẹt dưới da, góp phần hạn chế những bất ổn phía bên trên.

Thúc đẩy sản sinh Collagen và Elastin

Bạn không nghe nhầm đâu, nhưng xông mặt thường xuyên sẽ giúp lượng máu lưu thông trên mặt được đều đặn, từ đó thúc đẩy việc tăng sinh Collagen và Elastin. Làn da sẽ được trẻ hóa, căng mọng và lúc nào cũng hồng hào mà bạn không  cần chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm trang điểm.

Tạo cảm giác thư thái

Không thể phủ nhận là việc xông mặt giúp cho da và cơ thể của bạn được thoải mái hơn rất nhiều, đặc biệt là sau một ngày làm việc, học tập, lao động căng thẳng. Hơi nước vừa đủ từ nước xông đem lại sự thư giãn cho làn da, tâm trí, đồng thời còn làm giảm chứng đau đầu, nghẹt mũi. Để hiệu quả hơn bạn có thể dùng kèm với một vài tinh dầu cùng với nước xông.

Cách xông mặt tại nhà

Bạn có thể xông mặt với tô/chậu nước ấm các loại lá đã nấu trước đó hoặc xông cùng với máy xông mặt, MANAYI sẽ hướng dẫn các bạn hai cách cơ bản dưới đây.

Xông mặt với tô

Bước 1: 

Rửa sạch mặt. Bạn cần phải cực kỳ lưu ý. Trong mọi phương pháp làm đẹp thì rửa mặt sạch phải là yếu tố tiên quyết. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng nước ấm để làm sạch da mặt, Trước đó, bạn hãy dùng tẩy trang để lau đi các lớp makeup, bụi bẩn, kem chống nắng nhé. 

Lưu ý là tại bước làm sạch này bạn không nên sửa rửa mặt dạng hạt vì như vậy sẽ gây kích ứng da trong quá trình xông mặt. Sau khi rửa mặt xong hãy nhẹ nhàng dùng khăn bông sạch để thấm bớt nước nhé.

Bước 2: 

Đổ nước lá xông đã đun vào tô, để tránh làm hỏng, hư hại bề mặt bàn thì bạn hãy nhớ kê một chiếc khăn ở dưới nhé. Hoặc có cách đơn giản hơn là đổ từ 1-2 cốc nước sạch đã đun sôi vào vào bát hoặc thủy tinh, sau đó tiến hành xông như bình thường.

Thêm các loại tinh dầu vào nước xông sẽ tăng thêm hiệu quả. Ảnh minh họa

Bước 3: 

Thêm tinh dầu hoặc thảo mộc tùy ý. Việc thêm tinh dầu vào nước xông mặt được xem như là liệu pháp điều trị 2 trong 1. Bạn có thể dùng tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa nhài… để tăng thêm sự thư giãn trong quá trình xông. Mỗi loại tinh dầu lại có một công dung khác nhau nên tùy vào mục đích mà bạn có thể chọn loại tinh dầu cho phù hợp. Tuy nhiên hãy đảm bảo tinh dầu bạn dùng là thương hiệu có uy tín và chất lượng, để tránh trường hợp ảnh hưởng đến da mặt nhé. Thời điểm tốt nhất để cho tinh dầu vào nước là khi đã tắt bếp và nước được đổ ra tô sạch.

Bước 4: 

Tiến hành xông mặt. Để mặt cách tô nước xông khoảng 6 inch, phủ một chiếc khăn sạch trên đầu để hơi nước tập trung vào da mặt. Trong lúc xông bạn có thể điều chỉnh khoảng cách sao cho phù hợp nhất. Không nên để quá gần vì như vậy sẽ làm da bị phỏng, đỏ rát, còn nếu bạn để xa quá thì hơi nước chưa chạm được đến da để làm “nở” các lỗ chân lông. 

Thời gian xông thích hợp là từ 5 – 10 phút. Với da khô, bạn chỉ nên xông trong 5 phút, đừng xông quá 10 phút nếu như da bạn bị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác.

Với máy xông mặt tại nhà

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên máy để nắm rõ cách sử dụng. Đặt máy tại nơi bằng phẳng, sau đó cột tóc gọn gàng và rửa mặt nhẹ nhàng. Xông hơi trong 2 – 3 phút với thời gian nghỉ 1 phút giữa mỗi lần. 

 

Hồng Hạnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *