Làm Đẹp

Cách Xông Mặt Tại Nhà Chuẩn Hiệu Quả ❤️ Trị Mụn & Sáng Da

76

Trong quá trình làm đẹp của chị em, xông mặt là một trong những cách để giúp cho da được phục hồi và nuôi dưỡng. Bên cạnh đó, xông mặt còn giúp hỗ trợ điều trị một số vấn đề liên quan đến mụn như mụn đầu đen, mụn ẩn, lỗ chân lông to… Bạn có thể tự làm cho mình nồi nước xông mặt tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như vài nhánh sả, gừng, chanh, tía tô mà không cần đến spa… Hãy tự nuông chiều bản thân mình và tận hưởng cảm giác sảng khoái sau những phút giây học tập và làm việc vất vả với việc xonog hơi làn da nhé. Trong bài viết này, MANAYI sẽ chia sẻ đến bạn lợi ích của việc xong mặt tại nhà, cách làm cũng những chú ý sau khi xông mặt.

Bạn nên duy trì thói quen xông mặt tại nhà từ 1-2 lần/tuần. Ảnh minh họa

Xông mặt tại nhà có những lợi ích gì?

Xông mặt tại nhà mang đến nhiều lợi ích khác nhau. Dưới đây là một số lợi ích của việc xông hơi da mặt mà có thể bạn không ngờ tới.

Làm sạch da mặt

Khi bạn xông hơi bằng nước nóng thì hơi nóng sẽ làm cho lỗ chân lông nở rộng. Từ đó những bụi bẩn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông bị đẩy ra ngoài. Giúp cho làn da được làm sạch sâu nhất. Bên cạnh đó, những chiếc  mụn đầu đen cứng đầu cũng bị đánh bay trong quá trình rửa mặt sau đó. Giải quyết tính trạng da bị kích ứng và mọc mụn.

Tăng tuần hoàn cho máu

Tác dụng của xông mặt là giúp tăng tuần hoàn máu

Nước ấm sẽ làm cho việc tuần hoàn máu trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn.Chính sự kết hợp giữa hơi nước nóng và gia tăng mồ hôi sẽ khiến cho tăng lượng máu đến tết bào da, cung cấp oxy cho da. Nếu như bạn chăm chỉ xông mặt, kết hợp với một quy trình skincare hiệu quả thì chắc chắn bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, luôn luôn tỏa sáng.

Giải phóng tuyến bã nhờn

Tuyến bã nhờn trên da làm nhiệm vụ cân bằng độ ẩm cho da. Nhưng với nhiều người, tuyến bã dầu hoạt đông mạnh cho nên lượng dầu dư thừa khá nhiều. Lượng dầu lưu lại trên da mặt nhiều sẽ tạo ra một môi trường lý tưởng cho mụn viêm, mụn bọc có cơ hội phát triển. Chính vì thế, xông mặt thường xuyên là một trong những cách bạn loại bỏ đi tuyến bã nhờn còn dư dưới da, góp phần làm sạch da nhanh nhất.

Thúc đẩy sản sinh Collagen và Elastin

Xông mặt giúp thúc đẩy và sản sinh Collagen

Có lẽ bạn sẽ không ngờ tới được công dụng của xông mặt chính là thúc đẩy và sản sinh Collagen đâu nhỉ. Nhưng khoa học đã chứng minh xông mặt thường xuyên sẽ giúp cho máu lưu thông đều đặn nhất. Từ đó thúc đẩy được việc sản sinh Collagen và Elastin. Lúc này làn da của bạn đã được trẻ hóa. Lúc ào cũng căn tràn sức sống. Bạn không phải mất quá nhiều tiền để mua mĩ phẩm dưỡng da, trang điểm.

Tạo cảm giác thư thái

Xông mặt thường xuyên mang đến cho chúng ta cảm giác thư thái, xả trôi stress sau một ngày làm việc hoặc học tập vất vả, căng thẳng. Hơi nước nóng xông lên giúp cho làn da được làm sạch, tạo cảm giác thư thái cho làn da. Đồng thời nó còn giúp bạn làm giản đi tình trạng đau đầu, nghẹt mũi. Bạn có thể cho vào trong nồi nước xông một chút tinh dầu để cảm nhận sự thư thái nhé.

Cung cấp độ ẩm cho da

Việc xông mặt thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, kiểm sát hoạt động của tuyến bã nhờ. Từ đó giữ độ ẩm cho da. Hạn chế tình trạng da bị nứt nẻ, khô ráp.

Hướng dẫn xông mặt tại nhà

Để có thể phát huy được hết những lợi ích của việc xông mặt trên đây thì bạn hãy thực hiện việc chăm sóc da này theo các bước sau:

Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt

Trước khi tiến hành thao tác xông mặt thì yêu cầu đầu tiên là bạn phải làm sạch da mặt của mình. Hãy tẩy trang sạch sẽ để lấy đi toàn bộ cặn mỹ phẩm, bụi bẩn bám trên da sau một ngày làm việc. Sau đó dùng sữa rửa mặt thích hợp cùng với nước ấm để làm sạch toàn bộ da mặt. Bạn nên chọn cho chình sữa rửa mặt dạng kem hoặc dạng gel để tránh bị kích ứng da trong quá trình xông mặt sau này. Sau khi rửa mặt thì bạn thấm khô bớt  nước bằng khăn mặt sạch nhé.

Bước 2: Xông mặt

Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn tiến hành xông mặt. Trong quá trình xông bạn không nên mở mắt để tránh nước nóng vào mắt gây tình trang khô mắt. Cũng nên giữ khoảng cách xông mặt là từ 15 đến 20cm để tránh hơi nước làm bỏng là da. Bạn cũng không nên xông hơi quá lâu. Thời gian xông hơi chỉ khoảng 15 phút là thích hợp nhất.

Bước 3: Sau khi xông hơi mặt

Sau khi đã hoàn thành quá trình xông mặt, bạn di chuyển khuôn mặt ra khỏi tô nước nóng hoặc máy xông mặt. Để cho da nghỉ ngơi một lúc rồi bạn nhè nhàng lau đi hơi nước bằng bông tẩy trang sạch. Quá trình này bạn không nên chà xát quá mạnh. Bởi lúc này da của bạn đang rất nhạy cảm. Chỉ cần một vài tác động mạnh là cũng khiến cho da của bạn bị tổn thương rồi. Sau đó bạn thoa kem dưỡng ẩm. Bởi sau khi xông hơi. lỗ chân lông đang giãn nở, da mềm mại. Đây là lúc da của bạn thẩm thấu được dưỡng chất tốt nhất từ kem dưỡng da.

Những phương pháp xông mặt bạn có tự thực hiện tại nhà

Có khá nhiều phương pháp mà bạn có thể chọn lựa để xông hơi da mặt tại nhà. Chúng tôi đã tổng hợp một số cách xông hơi mặt phổ biến nhất mà bạn có thể áp dụng:

Xông mặt bằng nước nóng

Xông hơi bằng bát nước ấm

Xông mặt bằng nức nóng là phương pháp xông mặt được đông đảo chị em phụ nữ lựa chọn hiện nay. Phương pháp này khá dễ làm, bạn có thể thực hiện ở bất kì không gian nào trong nhà. Bạn chỉ cần chọn cho mình chiếc tô nhỏ, đổ vào trong tô nước xông mặt. Chọn cho mình chỗ ngồi thật thoải mái để thư giãn. Cách thực hiện của phương pháp này được thực hiện như sau:

Bước 1: Bạn chọn cho mình loại nước xông hơi thích hợp. Sau đó đun sôi từ 1 đến 1,5l nước. Thể tích nước này tùy thuộc vào đồ dùng bạn sẽ dùng để xông.

Bước 2: Buộc tóc lên cho gọn gàng. Sau đó tẩy tết bào chết và làm sạch da mặt.

Bước 3: Đổ nước xông mặt ra bát, cúi mặt xuống bát nước và dùng chiếc khăn ẩm để phủ lên trên đầu, tránh cho hơi nước bị bốc đi. Bạn chọn cho mình vị trí ngồi thích hợp nhất để tận dụng tối đa hơi nước. Khoảng cách ngồi thích hợp nhất là khuôn mặt cách âu nước xông từ 15 đến 20cm. Trong quá trình xông, bạn có thể nâng đầu và hạ đầu xuống để bớt nóng. Thời gian xông mặt thích hợp là từ 15 đến 20 phút.

Xông mặt bằng khăn ấm

Xông mặt bằng khăn ấm

Phương phá xông mặt bằng khăn ấm này rất đơn giản. Các bước thực hiện được tiến hành như sau:

Bước 1: Đun cho mình nồi nước xông thảo dược bạn yêu thích. Chọn cho mình chiếc khăn thích hợp đã được làm sạch vi khuẩn.

Bước 2: Buộc tóc gọn gàng, vệ sinh da mặt bằng cách tẩy trang và rửa mặt.

Bước 3: Nhúng chiếc khăn vào trong âu nước nóng. Sau đó vắt bớt nước đi để nhiệt độ của khăn thích hợp với nhiệt độ cơ thể.

Bước 4: Chọn cho mình một chỗ nằm hoặc ngồi để thư giãn và xông mặt. Bạn quấn các góc khăn từ cằm lên trán sao cho bôn góc khăn đều chạm nhau ở trán mà trên da mặt không bị hở.

Bước 5: Thư giãn như vậy trong vòng 10 phút đến 15 phút.

Xông mặt bằng máy

Xông mặt bằng máy xông hơi

Thay bằng hai cách xông mặt truyền thống bên trên thì ngày nay nhiều người chọn cho mình chiếc máy xông mặt để hỗ trợ. Trên thị trường hiện nay có nhiều thương hiệu máy xông mặt khác nhau với mức giá thành khác nhau. Mức giá phổ biến là từ 200 nghìn đồng đến 1.5 triệu đồng. Cách xông mặt bằng máy cũng rất đơn giản.

Bước 1: Bạn đổ nước xông mặt vào trong khay chứa nước. Sau đó bạn cắm điện và điều chỉnh nhiệt độ.

Bước 2: Tiến hành vệ sinh da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bước 3: Chọn cho mình tư thế ngồi thoải mái nhất. Đưa phễu xông hơi lên mặt với khoảng cách thích hợp. Xông trong vòng 5 đến 10 phút theo hướng dẫn của từng máy khác nhau. Sau đó làm sạch da mặt và thoa kem dưỡng da.

Chăm sóc da sau xông hơi

Để có thể giúp cho việc xông hơi phát huy được hết lợi ích của mình thì việc xông hơi đúng cách thôi là chưa đủ. Thay vào đó, sau khi xông hơi bạn cần chú ý chăm sóc da để đạt được hiệu quả dưỡng da cao nhất.

Tiến hành massage mặt sau khi xông hơi

Sau khi kết thúc quá trình xông hơi, công việc đầu tiên là dùng tay đã được vệ sinh sạch sẽ để massage nhẹ nhàng da mặt. Việc làm này giúp thải đi toàn bộ độc tố còn sót lại trên da. Nó cũng góp phần loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết, da bị bong tróc trước đó.

Rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông

Rửa mặt bằng nước lạnh sau xông hơi

Sau khi massage da mặt, bước tiếp theo là rửa lại mặt với nước lạnh để se khít lại lỗ chân lông. Bạn có thể rửa  mặt bằng nước hoặc bằng loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa nhẹ để làm sạch da mà cũng tránh cho da bị bào mòn.

Dùng khăn mềm để thấm khô da

Sau khi rửa mặt bạn nên dùng bông tẩy trang hoặc khăn bông mềm sạch để thấm khô hết nước. Lưu ý đối với khăn bông thì bạn nên chọn loại khăn bông mềm, được giặt sạch sẽ và hơi dưới nắng để diệt sạch vi khuẩn.

Dưỡng da sau khi xông hơi da mặt

Bạn đừng bao giờ quên việc thoa kem dưỡng da sau khi xông hơi. Bởi lúc này là lúc da dễ thẩm thấu dinh dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da nhất. Nhưng hãy chọn cho mình loại sản phẩm dưỡng da với thành phàn thích hợp nhé.

Lưu ý khi xông hơi để da mặt không làm tổn thương da

Để tránh cho những hậu quả và di chứng đáng tiếc xảy ra trong quá trình xông hơi thì bạn cần nắm được những lưu ý dưới đây:

Hơi nước quá nóng rất dễ gây bỏng da

Những lưu ý khi xông hơi để có làn da đẹp

Xông hơi mặt bằng nước nóng dù ít hay nhiều nước thì cũng vân gây nên tình trạng bỏng nếu như bạn không thật sự cẩn thận. Chính vì vậy lưu ý đầu tiên là giữ khoảng cách an toàn khi xông hơi. Khoảng cách tích hợp nhất là 15cm so với mặt nước xông. Nếu bạn để mặt ở quá xa mặt nước thì da không hấp thụ được dưỡng chất. Còn để mặt quá gần trong đều kiện nhiệt cao thì dẫn đến tình trạng phỏng.

Chú ý thời gian xông hơi

Để xông hoi mặt đạt hiệu quả cao nhất thì thời gian xông hơi là rất quan trọng. Thời gian xông hơi mặt được khuyến cáo là từ 15 đến 20 phút. Nếu bạn xông hơi trong thời gian ngắn thì da chưa kịp ngấm dưỡng chất. Từ đó quá trình thải độc cũng không đạt được hiệu quả cao. Còn nếu xông hơi trong thời gian quá sài sẽ dấn đến tình trạng da bị nóng quán mức, dễ dấn đến tình trạng nám da. Vì  vậy, mặc dù nước trong bát xông vẫn còn bốc hơi nhưng bạn cũng nên kết thúc quá trình xông hơi. Bạn cũng nên duy trì tần suất xông hơi 2 lần/ tuần thường xuyên và đều đặn để đạt được hiệu quả dưỡng da cao nhất

Thời gian xông hơi thích hợp với từng loại da

Tùy thuộc vào tính chất làn da, tình trạng da của bạn mà chọn thời gian xông hơi cho thích hợp. Nhưng thời gian xông tối đa là không quá 20 phút.

Nếu làn da của bạn khô: thời gian xông hơi tốt nhất là 5 phút. Nước công bạn có thể nhỏ thêm tinh dầu dừa, tinh dầu oliu hoặc dầu tắm danh cho em bé để đạt hiệu quả dưỡng da cao nhất.

Đối với da dầu thì  nên công hơi mặt trong khoảng 10 phút.

Với loại da hỗ hợp thì bạn nên xông trong khoảng thời gian là 10 đến 15 phút. Trong nồi nước xông bạn có thể cho thêm nước  hoa hồng hoặc cánh hoa hồng để tăng hiệu quả.

Với lan da nhiều mụn thì thời gian thích hợp để xông hơi là 10 phút. Bạn có thể cho thêm sả hoặc tinh dầu sả vào để đạt hiệu quả trị mịn, tăng tính sát khuẩn.

Xông mặt là phương pháp hữu hiệu trong việc chăm sóc da. Đặc biệt đối với làn da nhiều mụn, da khô… Có nhiều cách đẻ xông khác nhau. Bạn có thể chọn cách xông thích hợp nhất. Nếu trong quá trình làm đẹp, có điều gì cần thắc mắc hãy để lại bình luận hoặc liên hê với MANAYI để được tư vấn.

5 ( 1 bình chọn )

Yến Hoàng Cung Manayi

https://manayi.vn
Manayi - Blog Sức Khỏe Làm Đẹp ❤️ Nơi Giúp Chị Em Tra Cứu Thông Tin Về Chăm Sóc Sức Khỏe Làm Đẹp Hàng Đầu Việt Nam

Ý kiến bạn đọc (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm