Làm Đẹp

5 Cách giúp nam giới trẻ và tự tin hơn khi ra ngoài

431
Trang phục phù hợp với từng hoàn cảnh sẽ giúp tăng phần tự tin

Đối với nam giới,  ngoài việc thành đạt và trưởng thành thì vẻ bên ngoài tự tin sẽ là một điểm cộng rất lớn trong mắt mọi người xung quanh và cả người khác giới. Sự tự tin sẽ đem lại những cơ hội cho bản thân cả trong sự nghiệp và cuộc sống. Vì vậy cách để giúp nam giới trẻ hơn và tự tin hơn khi ra ngoài là điều rất cần thiết cho đáng mày râu học hỏi. Dưới đây là 5 cách để mang đến sự tự tin cho phái mạnh, hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Lựa chọn trang phục phù hợp

Trang phục sẽ nói lên tính cách và thái độ bên trong của mỗi người. Đối với nam giới để tự tin hơn cần có phong cách ăn mặc chỉn chu. Nên lựa chọn trang phục sao cho cảm thấy thoải mái và tự tin nhất. Tuy nhiên cần lựa chọn trang phục phù hợp với mục đích của việc ra ngoài. Khi gặp đối tác hay đi làm bạn cần ăn mặc lịch sự, tươm tất, gọn gàng, còn với một buổi đi chơi cùng bạn bè hay đi du lịch, bạn có thể lựa chọn trang phục thoải mái, năng động và gọn gàng.

Trang phục phù hợp với từng hoàn cảnh sẽ giúp tăng phần tự tin
Trang phục phù hợp với từng hoàn cảnh sẽ giúp tăng phần tự tin

Ăn mặc tươm tất, lịch thiệp, cùng với việc lựa chọn trang phục phù hợp sẽ giúp bạn thêm phần tự tin khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Từ đó sẽ mang đến cho nam giới nhiều cơ hội phát triển hơn trong cuộc sống.

2. Thay đổi kiểu tóc

Lựa chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt của mình sẽ giúp bạn trở nên tự tin và lịch lãm hơn. Các chàng trai sẽ trở nên có sức hút mạnh mẽ hơn, khuôn mặt sẽ trở nên sáng và lịch lãm hơn với mái tóc được cắt tỉa gọn gàng và phong cách. Đặc biệt đối với những người làm kinh doanh, khi gặp những đối tác quan trọng cần dành thời gian để tạo kiểu tóc, tạo nếp, vuốt keo,… cho mái tóc của mình. Điều này vừa thể hiện được sự tôn trọng với đối tác, mà còn mang đến sự tự tin và thành công hơn.

Một kiểu tóc phù hợp sẽ giúp khuôn mặt trở nên sáng và thu hút hơn
Một kiểu tóc phù hợp sẽ giúp khuôn mặt trở nên sáng và thu hút hơn

3. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là cách giúp nam giới trẻ hơn và bản thân trở nên tốt hơn. Việc tập thể dục thường xuyên, thay đổi ngoại hình ngoài giúp nam giới có được cơ thể khỏe mạnh mà còn nâng cao sự tự tin và năng lượng trong cuộc sống. Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, tăng cường trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Thêm vào đó, tập thể dục sẽ giúp chống lại sự căng thẳng muộn phiền, tinh thần luôn vui vẻ thoải mái.

Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh
Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh

4. Massage mặt làm trẻ hoá da

Massage là phương pháp tác động trực tiếp lên khuôn mặt.  Phương pháp này không chỉ dành riêng cho phụ nữ, mà đây chính là cách làm trẻ hóa da mặt cho nam, thư giãn vùng da mặt và giúp khuôn mặt trở nên rạng rỡ hơn. Ngoài ra phương pháp này còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, nâng cơ mặt và chống lão hóa rất tốt.

Các bước massage mặt cho nam

Bước 1: Rửa sạch mặt 

Nên sử dụng sữa rửa mặt để tăng hiệu quả của việc làm sạch da mặt, vì rửa mặt bằng khăn bình thường không thể loại bỏ hết các bụi bẩn ẩn sâu trong da, dễ gây nổi mụn và sạm màu da.

Bước 2: Lựa chọn kem
Mỗi loại kem dưỡng sẽ phù hợp với từng loại da khác nhau. Bạn nên xem xét mình thuộc loại da nào, da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm, từ đó có thể lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp nhất. Việc này sẽ giúp đạt hiệu quả tốt nhất cũng như không gây nên việc kích ứng da mặt. 

Bước 3: Khởi động và thoa kem

Để khởi động cho vùng da mặt trước khi dùng kem và massage, dùng tay vỗ nhẹ vào 2 bên má, cằm và trán. Tiếp theo, thoa kem ở các vị trí chính ở khuôn mặt như 2 bên má, trán, 2 bên thái dương, mũi và cằm.

Bước 4: Tiến hành massage da mặt

Đây chính là bước chính mà bạn cần lưu ý. Trước tiên hãy massage nhẹ nhàng cho vùng trán trước, dùng 2 ngón tay massage từ bên trong ra phía ngoài 2 vùng thái dương và vùng đỉnh đầu. Tiếp đến massage vùng mắt, dùng 2 ngón tay đặt phía dưới mắt sau đó vuốt nhẹ nhàng ra phía ngoài vùng đuôi mắt, tiếp tục lặp lại từ trong ra ngoài. Sau đó đến vùng mũi và má, cũng chính là 2 vùng quan trọng nhất. Trước hết lấy 2 ngón tay đặt bên cạnh cánh mũi rồi massage từ ngoài gò má vào bên trong cánh mũi, đối với vùng má, dùng 2 tay massage từ vùng quai hàm đến phía mang tai từ trong ra ngoài. Cuối cùng là vùng miệng và vùng cằm. Đối với vùng miệng dùng tay xoa bóp quanh vùng miệng từ trong ra ngoài một cách nhẹ nhàng. Sử dụng tay massage từ phía dưới cổ lên đến hết cằm, thực hiện từ dưới lên trên. Các động tác matxa mặt thon gọn nên thực hiện từ 10 đến 20 lần để đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Bước 5: Nghỉ ngơi và rửa sạch mặt

Sau khi hoàn thành hết các bước, hãy để da mặt nghỉ ngơi từ 2-5 phút, sau đó dùng 2 bàn tay vỗ nhẹ nhàng vào từng vùng trên khuôn mặt để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da. Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước và lau khô. 

Massage mặt giúp trẻ hóa và giúp khuôn mặt trở nên rạng rỡ hơn
Massage mặt giúp trẻ hóa và giúp khuôn mặt trở nên rạng rỡ hơn

5. Thiết lập quy trình dưỡng da cho riêng mình

Với một quy trình dưỡng da khoa học và phù hợp sẽ giúp trẻ hóa làn da. Vậy trẻ hoá làn da mặt an toàn thế nào? Trẻ hóa da sẽ có tác động làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn chắc khỏe. Bất cứ quy trình nào cũng cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tuyệt đối khi ra nắng. Những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là thủ phạm khiến làn da của bạn bị lão hóa. Việc kiên trì sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ ngăn ngừa sự phát triển và hình thành của các nếp nhăn và các khuyết điểm của sắc tố. Vì vậy cần lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp khi đi ra ngoài và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là một quy trình dưỡng da cơ bản phù hợp dành cho nam giới:

  • Buổi sáng: Rửa mặt → Toner → Serum Vitamin C → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng
  • Buổi tối: Rửa mặt → Tẩy da chết (thứ 3 và thứ 7) → Toner → Serum → Kem dưỡng ẩm
Dưỡng da thường xuyên và đúng cách sẽ bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa
Dưỡng da thường xuyên và đúng cách sẽ bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa

Trên đây là 5 cách giúp nam giới tự tin và trẻ trung hơn khi đi ra ngoài. Việc cải thiện bản thân mình sẽ giúp phái mạnh trở nên thành công và cuốn hút hơn trong mắt mọi người, cũng như đem lại những cơ hội tuyệt vời hơn trong cuộc sống.

0 ( 0 bình chọn )

Yến Hoàng Cung Manayi

https://manayi.vn
Manayi - Blog Sức Khỏe Làm Đẹp ❤️ Nơi Giúp Chị Em Tra Cứu Thông Tin Về Chăm Sóc Sức Khỏe Làm Đẹp Hàng Đầu Việt Nam

Ý kiến bạn đọc (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm