Bật Mí +20 Bí Quyết Làm Đẹp Nam Giới ⚡️ Lịch Lãm & Soái Ca

Ngày nay, do nhu cầu về thẩm mỹ ngày càng tăng nên việc làm đẹp đã không còn là một phạm trù của chỉ riêng phụ nữ và đàn ông cũng đang dần quan tâm và chăm chút cũng như làm đẹp cho bản thân mình. Thế nhưng lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp ở đàn ông cũng hoàn toàn không giống 100% với phụ nữ. Sau đây sẽ là một số bí quyết làm đẹp nam giới cực kỳ hiệu quả dành cho các phái mạnh nhé!

Chăm sóc làn da chính là nền tảng đầu tiên

Trong quá trình bạn “trở nên đẹp hơn” thì việc quan trọng nhất đó là phải biết quản lý làn da của mình. Chỉ cần bạn hiểu được nguyên tắc của việc chăm sóc da thì các bạn có thể chăm sóc được một làn da đẹp tự nhiên và trở nên đẹp trai hơn rất nhiều mà không cần phải tốn quá nhiều chi phí.

Duy trì và cải thiện độ ẩm cho da 

Độ ẩm của làn da sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài làn da của bạn và độ ẩm sẽ bị giảm dần theo tuổi tác. Vì vậy việc bổ sung đủ ẩm trong quá trình chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng da cả về bên trong và bên ngoài rất quan trọng. Bạn có thể đắp các loại mặt nạ có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên như là dưa leo, mật ong, sữa chua hoặc mặt nạ bí đao, đây là đều những loại mặt nạ dịu nhẹ và ít gây kích ứng da hay nổi mụn và giúp cung cấp ẩm một cách tự nhiên cho làn da của bạn. Ngoài ra những sản phẩm skincare, serum hay kem dưỡng ẩm cũng rất cần thiết cho việc cung cấp độ ẩm của da mặt của bạn.

Quan trọng hơn, việc bổ sung nước cho cơ thể trong quá trình chăm sóc da cũng là một điều không thể thiếu. Bổ sung nước cho cơ thể và cho da thiếu đi một trong hai thì đều không được.

Bạn hãy bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống 1,5~2 lít nước mỗi ngày. Nếu như thời tiết trở nên hanh khô thì có thể uống nhiều hơn hoặc bạn có thể uống các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dưỡng ẩm hòa tan trong nước và chống mất nước như glycerin, axit amin, natri PCA…

Chống nắng tỉ mỉ chống lão hóa 

Những biểu hiện của làn da bị lão hóa như là xuất hiện các nếp nhăn, nám bị xỉn màu hoặc thô ráp,…thì đến 80% chính là do tác động của tia UV. Do đó, việc chống nắng là cực kỳ quan trọng, các bạn nam nên sử dụng các biện pháp như bôi kem chống nắng, mặc quần áo dài tay, đội mũ hoặc đeo khẩu trang khi tiếp xúc với ánh nắng… để có một làn da đẹp tự nhiên.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước giúp cho các bước dưỡng da trở nên hiệu quả và các sản phẩm được thấm vào da hơn đồng thời còn giúp cho da nhanh tái tạo da mới và loại bỏ những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng và bị sẫm màu ra khỏi da. 

Các bạn nam nên tẩy tế bào chết từ  1-2 lần 1 lần và tùy vào độ khỏe của da. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng những phương pháp truyền thống đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da và massage nhẹ hoặc sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý và hoá học.

Một làn da trắng sẽ giúp bạn trông đẹp trai hơn

Để có một làn da trắng sáng hơn thì kết hợp giữa việc chăm sóc da và thực phẩm bổ sung sẽ là phương pháp hiệu quả nhất. 

Những thực phẩm có chức năng làm trắng da hiệu quả như là chanh tươi, VC và axit citric. Mỗi ngày bạn hãy sử dụng một quả chanh ngâm và uống kiên trì trong 1 tháng sau đó giảm dần, đảm bảo bạn có thể nhìn thấy rõ hiệu quả của phương pháp này. Tuy nhiên thì axit citric là chất có thể gây kích ứng dạ dày vì vậy nên những bạn dạ dày không tốt thì nên cẩn thận nhé.

Về các sản phẩm chăm sóc da, các bạn nam có thể lựa chọn những sản phẩm skincare có chứa các tinh chất niacinamide, VC, arbutin, axit kojic, …mỗi ngày trước khi đi ngủ và vào ban ngày kết hợp với kem chống nắng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không tự nặn mụn

Hoocmon nội tiết của người trẻ thường rất mạnh và rất dễ gây mọc mụn. Khi những chiếc mụn xấu xí xuất hiện thì các bạn không nên tự xử lý nó bằng các cách như bôi kem hay nặn mụn,vv…mà tốt nhất nên đi bệnh viện để nhận những lời khuyên đúng đắn từ các bác sĩ chuyên khoa.

Các bác sĩ sẽ cho bạn những lời khuyên đúng chuyên môn và những phương pháp điều trị phù hợp với làn da cho bạn. Đừng để những chiếc mụn ngăn cản vẻ đẹp trai của bạn nhé!

Quan tâm đến cả những chi tiết nhỏ

Ngoài ngũ quan và vóc dáng thì nhan sắc cũng được ẩn chứa ở cả các chi tiết nhỏ khác. Sau đây sẽ là một số gợi ý cụ thể cho các chàng trai.

Chú ý đến râu

Râu chính là bộ phận góp phần tạo nên phong cách riêng cho phái mạnh. Việc chăm sóc, làm sạch và cắt tỉa râu sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn và giúp cho bạn trông sáng sủa, sạch sẽ và khí chất hơn. Khi cạo râu thì các chàng trai lưu ý nên thay mới lưỡi dao sau khoảng từ 5-7 lần sử dụng. Dùng kem và bọt cạo râu không chứa các chất tẩy rửa quá mạnh để giúp làn da không bị khô sau khi cạo.

Mũi bạn lúc nào cũng ửng đỏ vì bị giãn mao mạch ở mũi

Nếu như các bạn đang gặp phải vấn đề này thì nên đi bệnh viện để kiểm tra để xem có phải là do viêm da tiết bã, hay là do dị ứng và sẽ được kê đơn thuốc theo đúng nguyên nhân.

Vùng da xung quanh môi bị xỉn màu

Hầu hết da của các bạn nam sẽ bị nhìn không đều màu hay bị xỉn ở vùng này. Có rất nhiều nguyên nhân như là vệ sinh không sạch; ria mép hoặc là do vấn đề nội tiết…

Các bạn nam có thể cải thiện vấn đề này bằng cách tẩy tế bào chết định kỳ kết hợp với các tinh chất làm trắng, nhổ ria mép thường xuyên, lau miệng nhẹ nhàng và cố gắng đừng lau quá nhiều hay quá mạnh.

Vùng da ở cổ không sáng

Vùng da ở sau cổ đen bẩn hay có mụn chính là một điểm trừ rất rất lớn đối với tổng thể hình tượng của bạn. Chăm sóc vùng da sau cổ cũng giống như là chăm sóc cho khuôn mặt, ít nhất là nó phải sạch sẽ, trắng và được giữ ẩm. Vùng cổ là vị trí cũng có không ít các tuyến bã nhờn và lớp chất sừng dày.

Nếu như hằng ngày bạn vẫn luôn chú ý chăm sóc vùng da ở cổ nhưng nó vẫn bị sạm màu thì tốt nhất là nên đến bệnh viện để xem có phải là do vấn đề nội tiết hay là vấn đề gì khác hay không nhé. 

Da ở các vùng khớp

Da ở các vùng khớp như đầu gối và khuỷu tay hay đốt ngón tay thường xuyên bị ma sát nên chúng rất dễ bị tích tụ các chất sừng khiến cho làn da bị tối màu và trở nên thô ráp hơn.

Khi tắm bạn nên thường xuyên tẩy da chết cho các vùng này sau đó là dưỡng ẩm và làm trắng cho làn da ở các vùng này.

Giữ một hàm răng trắng sạch

Mặc dù là nằm ở trong miệng và không ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình, nhưng có một hàm răng trắng sẽ làm cho nụ cười của bạn trở nên tỏa sáng và giúp tăng sự tự tin của bạn khi cười và nói chuyện hơn rất nhiều, điều này cũng ảnh hưởng đến sự thanh lịch của toàn bộ khuôn mặt.

Đầu tóc sạch sẽ và gọn gàng

Chẳng một người con gái nào lại muốn nhìn thấy người bạn trai cùng với mái tóc bù xù và bết bát do lười gội cả. Tóc bết sẽ làm cho đỉnh đầu trông bị xẹp xuống và gây mùi khó chịu, đồng thời cũng dễ gây rụng tóc. 

Quan trọng hơn đó là nó sẽ làm cho bạn nhìn không được vệ sinh và kém lịch lãm. Do đó nếu bạn muốn mình trông thật đẹp trai thì không được lười gội đầu, và nếu như bất đắc dĩ không thể gội đầu thì khi ra ngoài hãy đội mũ để giúp che bớt sự bết bát ở đỉnh đầu và ít nhất thì nó sẽ làm cho bạn trông đỡ luộm thuộm hơn.

“Tự kiểm soát” bản thân 

Sức kiểm soát của nam giới được thể hiện ở rất nhiều phương diện, dưới đây là những phương diện có sức ảnh hưởng tới ngoại hình của bạn nhất.

Kiểm soát lượng đường hấp thụ vào cơ thể

Nếu bạn hấp thụ vào quá nhiều đường thì sẽ kích thích tiết ra hormon androgen gây ra việc mọc mụn và mặt khác quá trình chuyển hóa vô tận sẽ khiến cho tầng collagen của làn da bị phá hủy.

Các loại đường cần phải giảm đi chủ yếu là sucrose, fructose, siro mật ong và các loại đường trong nước ép trái cây… Do đó các loại bánh ngọt hay đồ uống ngọt, mật ong và các sản phẩm được chế biến từ tinh bột tốt nhất là bạn nên hạn chế.

Đảm bảo cân bằng lượng calo 

Nếu như lượng calo hàng ngày bạn nạp vào ít hơn lượng calo mà bạn tiêu thụ sẽ giúp cho việc giảm chất béo trở nên hiệu quả, nếu ngược lại thì sẽ dẫn đến tích tụ chất béo.

Nếu như muốn duy trì một vóc dáng hoàn hảo thì bạn phải biết kiểm soát lượng calo hàng ngày không được lớn hơn so với lượng calo tiêu thụ.

Thái độ cư xử đẹp

Bất kể dù bạn là nam hay nữ thì đều cần quan tâm đến phong thái của bản thân. Hãy nhớ rằng sửa chữa các tư thế và thói quen xấu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến cho bạn thêm khí chất hơn. Một số đặc điểm bạn cần chú ý để tăng khí chất cho bản thân như:

• Ngồi thẳng lưng, không bị còng vai.
• Ngẩng cao đầu khi viết hoặc dùng điện thoại, không cúi sát mặt vào điện thoại.
• Chú ý cử chỉ khi đi bộ: Cằm hơi nâng lên, vai thẳng, thu bụng lại, eo thẳng, xương chậu không nên quá nghiêng về phía trước hoặc phía sau,vv…

Luôn tự tin 

Mặc kệ hiện tại bạn đang như thế nào thì cũng luôn phải yêu bản thân và tự tin. Tự tin sẽ làm cho con người tỏa sáng hơn và chính là một liều thuốc có ích hơn bất kỳ một loại bí quyết trang điểm nào.

Làm đẹp chỉ cần bắt đầu từ những bước dễ dàng và cực kỳ đơn giản. Bạn cũng có thểm tìm hiểu thêm về các tip làm đẹp cho nam tại blog leetureview.com. Hy vọng những chia sẻ về bí quyết làm đẹp nam giới vừa rồi sẽ giúp bạn cải thiện được ngoại hình của mình. Và hãy kiên trì rồi thành quả sẽ đến với bạn!